Cách chơi Pickleball cơ bản bạn cần nắm rõ

Pickleball đang là môn thể thao phát triển rất nhanh tại Việt Nam, việc thi đấu Pickleball sao cho đúng cách là điều được nhiều người chơi quan tâm.

Pickleball là môn thể thao khá mới tại Việt Nam, song đã sớm chiếm được cảm tình của nhiều người yêu thể thao. Phong trào Pickleball đang phát triển mạnh mẽ, đặc biệt ở các thành phố lớn như Hà Nội, TPHCM hay Hải Phòng, v.v.

Bên cạnh các yếu tố về hay sân bãi, thuê vợt và mua vợt phù hợp, việc nắm được cách chơi, quy tắc thi đấu Pickleball cũng là điều được nhiều người chơi quan tâm. Dưới đây là những thông tin cơ bản về cách chơi pickleball.

Cách bắt đầu trận đấu

• Giao bóng: Người chơi bắt đầu bằng cách giao bóng từ phía sau vạch cuối sân (baseline), dưới tay (underhand). Bóng phải bay qua lưới và rơi vào ô giao bóng chéo đối diện (cross-court). Bóng không được chạm vào vùng No-Volley Zone khi giao bóng.
• Quy tắc Double Bounce: Sau khi giao bóng, cả người giao bóng và người nhận đều phải để bóng nảy một lần trước khi đánh lại. Sau đó, bóng có thể được đánh trực tiếp mà không cần nảy.

Điểm số

• Ghi điểm: Chỉ người giao bóng mới có thể ghi điểm. Một điểm được ghi nếu đối thủ không trả lại được bóng hợp lệ.
• Kết thúc ván đấu: Trò chơi thường kết thúc khi một đội đạt 11 điểm và hơn đối thủ ít nhất 2 điểm. Tuy nhiên, trong một số trường hợp thi đấu, trận đấu có thể kéo dài đến 15 hoặc 21 điểm.

Quy tắc No-Volley Zone

• Vùng không đánh bóng (No-Volley Zone): Đây là khu vực rộng 7 feet (khoảng 2,1 mét) từ lưới trở về phía sau mỗi bên sân. Người chơi không được phép đánh bóng trên không (volley) trong khu vực này. Nếu bóng nảy vào khu vực này, người chơi có thể đánh bóng sau khi nó nảy.

Mô phỏng sân Pickleball tiêu chuẩn, phần Kitchen chính là No-Volley-Zone

• Lỗi

• Lỗi giao bóng: Giao bóng chạm vào lưới và rơi vào vùng không đánh bóng hoặc ra ngoài sân.
• Chạm lưới: Người chơi không được chạm vào lưới trong suốt quá trình đánh bóng.
• Đánh bóng ra ngoài: Bóng bay ra ngoài đường biên sân.
• Volley trong No-Volley Zone: Đánh bóng trực tiếp trong khu vực No-Volley Zone mà bóng chưa nảy.

• Luân phiên giao bóng

• Trong trận đấu đôi, cả hai người chơi của một đội đều có cơ hội giao bóng trừ khi đội đó là đội bắt đầu trận đấu. Khi một người chơi mất lượt giao bóng, quyền giao bóng chuyển sang đồng đội. Khi cả hai người chơi đều mất quyền giao bóng, quyền giao bóng chuyển sang đối phương.

• Chiến thuật chơi

• Dinks: Đánh bóng nhẹ và thấp để bóng rơi gần lưới, gây khó khăn cho đối thủ.
• Smash: Cú đánh mạnh, thường sử dụng khi bóng bay cao gần lưới.
• Drive: Đánh bóng nhanh và thấp ngang với đầu gối của đối thủ.

• Pickleball là một môn thể thao thú vị và dễ học, phù hợp cho mọi lứa tuổi và trình độ kỹ năng. Các quy tắc cơ bản dễ hiểu, nhưng trò chơi đòi hỏi sự khéo léo và tính chiến thuật để chơi ở mức độ cao hơn.

Theo Thể thao 24/7